Dein täglicher Gesundheitsbegleiter
Täglich 5 Minuten – Check-in, Body-Scan, Trigger-Tracking und evidenzbasierte Übungen. Alles in einer App, mit optionaler Therapeuten-Anbindung.
Chronisch Gesund wurde speziell für Menschen mit chronischen Erkrankungen entwickelt – wissenschaftlich fundiert, einfach zu bedienen.
Erfasse täglich Schmerz, Energie, Stimmung, Schlaf, Stress, Aktivität und Kognition in unter 3 Minuten.
Markiere interaktiv auf einer Körperkarte, wo du Beschwerden spürst – mit präziser Schmerzstärke je Zone.
Erkenne Belastungsmuster und Ressourcen – abgestimmt auf deine Diagnose mit über 60 vorgefertigten Triggern.
Sieh deinen Fortschritt über 7, 30, 90 Tage und mehr. Achsendiagramme zeigen genau, was sich verändert.
Personalisierte Empfehlungen: Atemübungen, PMR, EFT, Klangschalen, Binaural Beats und mehr – basierend auf deinem Check-in.
Verknüpfe die App mit deinem Therapeuten, buche Termine, teile deinen Verlauf und kommuniziere direkt im Chat.
Aktuelle, kuratierte Artikel von Gesundheitsinformation.de – automatisch passend zu deinem heutigen Zustand.
14-Tage-Gewichtstracking mit automatischer Erinnerung und Verlaufsanzeige zur Langzeitbeobachtung.
Optionale Anmeldung über Firebase für geräteübergreifende Synchronisation. Lokal immer verfügbar, auch offline.
Trigger, Übungen und Hinweise passen sich automatisch an deine Hauptdiagnose an.
Gib deine Diagnose, Ziele und optional einen Therapeuten-Code ein. Dein Profil bleibt privat.
5 Minuten täglich: Body-Scan, Achsen-Werte und Trigger erfassen – die App wertet alles automatisch aus.
Der Verlauf zeigt dir klar, wie sich dein Zustand entwickelt. Teile den PDF-Bericht beim nächsten Arzttermin.
Jeder Bereich wird täglich erfasst und zu einem Kompass-Score zusammengefasst.
Therapeuten erhalten tiefe Einblicke in den Alltag ihrer Patienten – ohne aufwändige Fragebögen.
Kostenlos herunterladen. Keine versteckten Kosten. Deine Daten gehören dir.